最近よく行くコーヒー屋さん

昨日も気温33〜34度の中、彩湖を2周RUN。


時計 
一番暑い時間帯に走らなくても

いいのにと思うのだが・・・。


ドリンクのPETボトルを持ちながら走るのも

慣れてきた。
ペットボトル


アクエリアスのキャップをワンタッチで飲める

タイプに付け替えたら、これがすごい楽。

手をつかわなくてもよい。


キャップはランニング用ボトルポーチ(YURENIKUI)

についていたもの。


ポーチは1回も使っていないが、このキャップは

実に使える。


とにかく暑いのもあと1カ月。なんとか乗り切ろう。



ロンドン五輪女子マラソン雑感


予想通りとはいえ、アフリカ勢の強さを見せつけられた。

マラソンはスピード重視がどんどん進み、トラックの1万m

のようになりそうだ。


当ブログでも大阪女子マラソンで注目したガメラシュミルコ選手

(ウクライナ)が実力を発揮して5位に入ったが彼女のような

後半スタミナ型では入賞はできるが、もうメダルにはとどかない

のかもしれない。


日本選手のようにスピードで劣る場合は先頭集団についていって

35キロあたりからのロングスパートで振り切るしか金メダルを

取る方法はないのではないか。


TV中継で解説の小出義雄氏も言っていたが、2時間20分を

コンスタントに切れる実力がないと厳しい。


「天性の素質+どれだけ走っても故障しない強さ」を持った

「日本のエース」にふさわしい人材が出てきてほしい。





 

 

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