今週のRUN(トライアスロンって大変だ)

12日は曇りがちで気温31度と若干涼しい感じの

中、彩湖を2周(約9.5km)。


この日はウオッチを忘れたので計測はなし。

ひざの痛み、違和感も全くなく気持ちよく走れた。


この分だと9月からは距離を延ばせそう。


そしてこの日は彩湖でトライアスロン大会が

行われていた。


トライアスロン

 

この暑い中、本当に頑張るなぁ。


ネットで調べたら、スイム1.5km、バイク84.0km

そしてラン24.0km(彩湖5周)もするそう。


トライアスロンの人たちとは逆廻りに走ったのだが、

皆ホントにしんどそう。


それでも参加者の方々の体力は驚異的だ。

このハードさに比べれば、フルマラソン完走などたいしたこと

ないと思ってしまう。


ひざ痛もあって、走るレベルは初心者レベルまで下がって

しまったが、頑張って少しずつでも上げていこう。


リセットできた1日でした。





 

 

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