今週のRUN(30キロ走ったが・・・)

日曜日は曇り時々雨。

走りやすい条件なのでついつい頑張ってしまった。

(彩湖7周)


GARMIN


3周目(10キロ過ぎ)あたりから、右足の小指が

痛くなった。 NEWシューズの影響か。


痛いのを我慢できるところまで、ゆっくり走ろうと思ったのが

功を奏したかこの日は25キロ過ぎても脚は大丈夫。


さすがに7周目30キロ過ぎてからは辛くなったが

何とか走りきった。


ただフツーのおじさんにはダメージが大きかった。


今日(水曜日)になっても足腰の疲れが抜けない。


さらに右足の小指は直径1cmくらい皮がめくれてしまった。



まあいろいろとキツイけど、おじさんはめげないのだ。


ランニングを始めて1年。

今が一番やる気になっている。


ここで頑張ってワンランク、レベルアップしてやるのだ。





 

 

カラー不織布・耐油紙・ワックスペーパー・グラシン紙・雲竜紙などの包み紙・包装紙通販
小ロットでご希望のサイズにカット加工致します。
↓ オンライン自動見積はこちらから ↓

オンライン自動見積はこちらから