今週のRUN(やっぱり走れないか・・・)

ランニング痛(右ひざ)、いわゆる腸脛靭帯炎になって

2週間。


すぐ治るもんでもない。

でも少しは動いてないとおじさんの体力はあっという間に

ゼロになる。


日曜日は皮肉にも最高の天気。


彩湖に久々来てしまった。


包みたい.comトリエパッケージ株式会社  榎本泰裕のブログ

タイム遅いより消費カロリー332が

気になる


ゆっくりゆっくり走る。

自分より遅いランナーは一人だけだった。

(たぶん10人以上に抜かれた)


それでも2キロ過ぎにはひざに来た。

あ〜やっぱりダメか・・・。


でも、5月にやった左ひざの時より痛みは

ましか。

と自分を慰めた。


まあじっとしてるよりはひと汗かいてよかった。


11月はガマンの1カ月になりそうだ。






 

 

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