ひざ痛(なんと半月板も・・・)

最近、右ひざの痛みの種類が変わってきたなと思っていた。

脚全体がしびれるような感じはなくなって、ひざの下側がキュッと

痛む。


27日(日曜日)も4キロほど走ったとこで、痛みが出てストップ。


原因をはっきりさせようと思い、帰宅後すぐに痛い箇所に

シールを貼ってマーキングした。


足 
走るとひざ下の外側が痛むのだ


足 
おじさんの汚い足見せてゴメンね。


月曜日に整体へ行って診てもらったら、外側の半月板損傷

とのこと。

つまり腸脛靭帯炎と併発してたみたい。


腸脛靭帯の痛みが治まってきて、半月板の痛みが表面化してきた

ということか。


こんな状況で本日、東京マラソンの案内(ゼッケン引き換え券)が

郵送されてきた。


とても、ワクワク喜ぶ気にはなれない。

複雑な心境。

とにかく今は時間がほしいのだ。


 

 

 

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