NEWシューズ！
ＳＣＯＴＴのランニングシューズも約９００キロ走って
ボロボロになった。
踵着地で走っているので、踵外側の減りがひどい。
これがひざ痛を引き起こす根本的原因のひとつだと考え、
今回購入したのが、BROOKS（ブルックス）のピュアコネクト３。
踵の部分が地面に接地しにくいように設計されている。
足の重心が真ん中から前になるので、
自然にフォアフット、ミッドフット走法になりやすいのだ。
古河はなももマラソンまで２カ月。ここでフォームを変えるのも
どうかなと思ったが、フルマラソンを走るたびに腸脛靭帯炎を
繰り返していてはたまらんし。
今夜から早速試してみようと思う。
ワックスペーパー・シリコン耐油紙・チョコグラシン紙・レーヨン雲竜紙
カラーアルミラップ・アルミエンボス紙・セロハン・カラー不織布など
