東京マラソン落選。・・・でもホッとした。
=====================================================================
◇◇ 東京マラソン2015抽選結果（落選）のご報告 ◇◇
====================================================================
昨日、メールが入ってました。
去年は走る気満々だったので、がっかりでしたが、
今年は正直ホッとしています。
７月中旬に脛骨上部の骨挫傷（疲労骨折の一歩手前の症状）を
やってから今日まで（約２カ月半）全く走っていないことを考えると
大会は出来るだけ先の方が良いと思っています。
幸いにも「横浜マラソン」参加が決まったので、もうテーマは３月１５日までの
調整をどうするか？のみです。
少なくとも「フルマラソン完走」できるまでの脚はつくりたい。
そうは言っても、この歳（５０超）になると、衰えるのはとんでもなく早い。
せっかくいい感じだった脚もすっかり筋肉が落ちちゃったし、
最近始めたウォーキングも５キロ×３日連チャンしただけで、
腿やふくらはぎがパンパンになってしまう。
つい２カ月半前まで「サブ４」達成に向けて、ガンガン鍛えていたのに・・・。
でも、これも考え方次第かな。
腸脛靭帯炎で「走り方」にダメ出しされて、
フォーム改造で何とか克服したと思ったら、
今度は骨挫傷で「練習内容」にダメ出しされた。
常に創意工夫し続けなければいけないということなんですね。
ワックスペーパー・シリコン耐油紙・チョコグラシン紙・レーヨン雲竜紙
カラーアルミラップ・アルミエンボス紙・セロハン・カラー不織布など
