脚の回復状況
今日、メール連絡があり、2015年も東京マラソンは完全落選決定。
=====================================================================
◇◇ 東京マラソン2015抽選結果（落選）について ◇◇
=====================================================================
エノモト ヤスヒロ 様
受付番号：2006462
このたびは東京マラソン2015にお申込みいただき、誠にありがとうございました。
11月中旬に追加当選の抽選を実施いたしました。
厳正に抽選させていただいた結果、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました
久しぶりのブログ更新ですが、この間、仕事では決算書の作成や確定申告やらで
ストレスが溜まる日々を送っておりました。
ランニングは全く出来ていない状況です。
7月から左脚は脛骨骨挫傷、ふくらはぎ肉離れ、ひざ痛（たぶん鵞足炎？）と次々に
ケガに見舞われました。
痛みが治まってきて、いざ走ろうとしても脚が思うように動かないのです。
無意識にひざやふくらはぎを筋肉が守ろうとしているからでしょうか。
脚がこわばっている感じです。
昨日のランはこんな感じ
最初の１ｋｍはウォーキング（早歩き）で入ったので、
キロ6分30秒平均くらい。
現状、これが精一杯です。
ひざは走っているうちに徐々に痛みがなくなってくるので、
たぶん筋肉のこわばりなんかが影響しているのかもしれません。
「横浜マラソン」まであと4カ月を切りました。
なんかすごくネガティブになる状況ではありますが、
あせっても仕方ありません。
この状況も全部ひっくるめての「フルマラソン」へのチャレンジだと
思っています。
物事には必ず「陽」と「陰」があります。
脚が良くなったら、もっと走ることを楽しめるようになると確信しています。
コツコツ頑張ります！！
ワックスペーパー・シリコン耐油紙・チョコグラシン紙・レーヨン雲竜紙
カラーアルミラップ・アルミエンボス紙・セロハン・カラー不織布など
