ショックな出来事
連休にゲートブリッジラン１８キロを走った後も、まあまあ脚の調子も
よさそうなので、そろそろケガで衰えた左脚を強化しようと考えた。
明らかに筋肉が落ちて細くなった左脚を元に戻すには、やはり「筋トレ」。
以前のように週２の筋トレはキツイので、民間のジムではなく公共の施設に
通うことにした。
訪れたのは「さいたま市記念総合体育館」。
ここだと１回毎（２時間）に５１０円払って利用できる。
市の施設にしては、マシンも揃っていてなかなか良さそうだ。
早速着替えて、初回利用時の講習を済ませ、さあやるぞ！！と
意気込んだのも束の間、ショッキングな事が待っていた。
トレーニング前の血圧測定。
自分では全く問題ないと思っていたのだが・・・・。
何と数値が「上２００ 下１１６」
スタッフの方もビックリしておられたが、自分でも驚いた・・・。
嘘だろ？！ そんなはずないだろう・・・・。
その後、３台の血圧計で計５回測定したが、いずれも上１９５～２００
下１１０～１１６であった。
当然ながら、筋トレは不可。
それどころか、頭がふらふらするレベル。
いつ倒れてもおかしくないやん・・・・。
インストラクターの方に「とにかくすぐ病院に行った方がいいですよ」
と言われ、大ショックだ。
なんだか急に具合が悪くなってきた気さえする。
結局、何もせず「トレーニング室」を後にした。
こりゃホントににやばいなぁ・・・。
とにかく何とかしないと・・・。
考えがまとまらないまま帰途についた。
（つづく）
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