２月は絶不調
２月頭に引いた風邪が尾を引き、花粉症の様な
症状になってしまいました。
気管支がやられてしまったので、咳がなかなか止まりません。
先週までは体のだるさも抜けず、絶不調でした。
東京マラソンに向けて大事な時期なのに、５キロ～１０キロの
ゆっくりジョグが精一杯。
身体が動きませんでした。
１９日（日曜日）は１週前ですが、疲れるのを承知で
２０キロ走ってみました。
キロ６分以上のペースでなんとか走破できましたが、
走り終えるとまだ咳が止まりません。
そんな感じで今回の東京マラソンも万全の準備は出来ませんでした。
脚に痛い所は無いので、それだけが幸いです。
あと５日、出来る限り体調を整えるのみですね。
目標タイムどうしようか？
悩みます・・・。
ワックスペーパー・シリコン耐油紙・チョコグラシン紙・レーヨン雲竜紙
カラーアルミラップ・アルミエンボス紙・セロハン・カラー不織布など
