肉離れ
年始早々痛めた左脚のふくらはぎ。
一昨日の夜ランで見事にやってしまいました。
人生初の正真正銘「肉離れ」です。
まあまあ具合が良さそうなので走ってみたのですが、
５分程走ったところで「プチッ！！」となりました。
（筋肉が裂ける音が鳴るというのは本当でした）
あぁ今シーズンもこれで終わったかな・・・・。
気温０℃近くの寒い夜。
脚を引きずりながらこりゃ当分走れないわと達観しました。
そして翌日、早速病院へ。
見たとこ通常の１．５倍くらいに腫れあがったふくらはぎ。
まず超音波で炎症を止めてもらい、テーピングで固定。
（テーピングの仕方を習いました）
先生に「２か月後のフルマラソン（板橋シティ）はキャンセル
ですよね？」と聞いたところ、
「諦めるのは早い。完走狙いだったらまだ間に合いますよ」
との事（重度の肉離れではないそうです）。
１週間は絶対安静にして、その後は少しずつ運動再開できるというのが
先生の見立て。
自分の感覚としてはもっと重症な感じなのですが、ここはお医者さんを
信じてついていこうと決めました。
中途半端に走ったり休んだりしてるよりは、肉離れ休養の方が
はっきりして良かったかもしれない。
悪事を考えてさえいなければ、人生は全て良い方向に行くはずです。
結果的に良かったとなることを信じましょう。
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