30キロ走&東京マラソン観戦
昨日(3月1日)は早朝より30キロ走りました。
度重なる脚のケガで3年程全く出来なかった30キロですが、
原因が解ってきた(偏平足によるものに違いない)ことで、
何とか対応、走ることが出来るようになりました。
もう速くは走れないので、「ゆっくり長く」ランを楽しめたら良いな
と思います。

季節はもう春ですね。 河津桜? 満開です。
3時間半程のランを終えて、TVをつけると東京マラソンは既に
25キロ過ぎ、何と2時間3分台のハイペース。先頭集団で井上選手が
頑張っているではないか。
こんな光景いつ以来だろうか。 めっちゃ古いけどバルセロナ五輪の森下さん位しか思い出せない。
30キロ手前からは大迫選手の脅威の追い上げ、興奮しましたね。
日本新記録と五輪代表ほぼ確定おめでとうございます。
今振り返ると、MGCでの3着が不思議です。
実力では日本で一番ではないでしょうか。
オリンピックではアフリカ勢の次、10番目くらいのレベルだと思います。
タイムレースにならない可能性が高いので、銅メダルならワンチャンあると信じます。
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